Trang chủ nước ép Nước ép củ dền

Nước ép củ dền

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Nhung

Nước ép củ dền

Nguyên liệu

1/2 quả

Dứa

1/2 quả

Chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ dền rửa sạch bỏ vỏ thái lát 0.5cm ép lấy nước

* Bước 2

Dứa gọt vỏ thái lát 0.5cm ép lấy nước

* Bước 3

Cho đá vào cốc rồi cho siro đường vắt chanh cuối cùng cho nước ép củ dền và dứa vào khuấy đều rồi thưởng thức (lượng đường có thể thay đổi tùy theo khẩu vị mỗi người nha)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne