Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè nhựa đào
Giới thiệu
Đầu bếp :
Hannah’s KitchenChè nhựa đào
Món chè này có nhiều cách gọi lắm, nào là chè dưỡng nhan. Nhưng mình muốn gọi tên thật của nguyên liệu mà mình đã dùng nấu, nguyên liệu chính là nhựa đào, bạn có thể kết hợp với nhiều loại nguyên liệu khác nữa tuỳ bạn chọn lựa nha. Chè mình nấu biến tấu một chút, kết hợp với lá dứa cho thơm, hạt sen cho ngủ ngon. Đây là công thức của riêng mình :)
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị : nhựa đào ngâm qua đêm tầm 17-18 tiếng cho nở mềm hết. Sau đó mình phải nhặt những cái cặn đen bỏ riêng ra nha (như hình bên dưới)
* Bước 2
Thực hành : nấu nước sôi, cho lá dứa vào tầm 15p cho dậy mùi thơm rồi vớt ra. Tiếp tục cho hạt sen vào hầm, vì hạt sen hơi cứng nên có thể ngăm qua đêm trước cho mềm nha.
* Bước 3
Tiếp tục cho nhựa đào, nhãn nhục, táo đỏ trước khi cho vào chung thì nhớ dùng dao khứa trên thân táo nha, để khi nấu táo mới ra chất bổ. Tiếp tục cho đường vào vừa miệng, thấy hạt sen mềm thì tắt bếp
* Bước 4
Trình bày : để nguội, cho ra chén ăn kèm với đá bào. Hoặc cho vào tủ lạnh để ăn dần trong 1 tuần nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne