Trang chủ canh bầu Canh bầu nấu tôm

Canh bầu nấu tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hannah’s Kitchen

Canh bầu nấu tôm

Râu tôm nấu với ruột bầu Chồng chan vợ húp gật đầu khen ngon..

Nguyên liệu

1 trái

bầu

1 lạng

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bầu gọt vỏ, rửa sạch, thái sợi vừa ăn

* Bước 2

Tôm lột bỏ vỏ, bỏ đầu. Lấy phần thịt tôm băm nhuyễn hoặc thái hạt lựu. Ướp với 1/2 muỗng nhỏ hạt nêm và tiêu

* Bước 3

Bắt nồi lên bếp, cho một muỗng dầu ăn. Đợi nóng chảo, bỏ hành tím đã băm nhuyễn vào phi cho thơm, tiếp theo bỏ tôm vào xào cho săn lại

* Bước 4

Sau đó đổ khoảng 1 tô nước vào nồi. Đợi nước sôi thả bầu vào, thấy bầu chín thì nêm 1 gia vị vừa miệng. Xắt hành lá và ngò thả vào rồi tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne