Chè khúc bạch

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhi Nguyễn

Chè khúc bạch

Chè khúc bạch dai dai, béo béo ăn cùng với trái cây giúp giải nhiệt những ngày nắng nóng. Ngồi ở nhà tự thưởng thức thành quả của bản thân 😅😅😅

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm gelatin với 50ml sữa tươi trong 15p cho gelatin nở đều
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha sữa đặc với phần sữa tươi còn lại khuấy đều. Đun cách thuỷ cho gelatin tan ra, pha 1 muỗng canh hỗn hợp sữa với gelatin rồi cho tất cả vào nồi khuấy đều. Đổ hỗn hợp ra khuôn cho vào ngăn mát tủ lạnh trong 3h
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đối với bột trà xanh, cacao pha bột với một muỗng canh nước sôi sao cho hỗn hợp sệt sệt. Hoà hỗn hợp vào phần gelatin và sữa sau đó lọc qua rây cho vào khuôn, cho vào ngăn mát.

* Bước 4

Mít xé sợi, xoài, sương sáo cắt ô cờ. Cho đường phèn và nước vào nồi nấu đến khi sôi ta được nước đường

* Bước 5

Nếu có hạnh nhân rắc trên mặt cho thơm nhak, tuỳ bạn thích ăn trái cây gì mình mix kiểu đó thui
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne