Trang chủ ĐẬU PHỤ CHAY ĐẬU HŨ KHO SẢ ỚT(Chay Mặn Đều Được)

ĐẬU HŨ KHO SẢ ỚT(Chay Mặn Đều Được)

Giới thiệu

Đầu bếp :

S Food

ĐẬU HŨ KHO SẢ ỚT(Chay Mặn Đều Được)

Nguyên liệu

20 Miếng

Đậu Khuôn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

CHIÊN ĐẬU KHUÔN - Khi mua đậu về các bạn nên chiên lại để ăn ngon hơn nhé
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

PHI SẢ ỚT - Các bạn cho sả vào phi trước, sau đó đên hành tỏi và ớt (Cho sả chín ra hết tinh dầu sả) - Khi tất cả đã thơm, các bạn cho cà chua vào để tạo màu sắc hấp dẫn hơn nhé (Các bạn không sài cũng được nhé) - Các bạn cho thêm: + 1 muỗng cafe muối + 1 muỗng cafe đường => Giữ màu cà chua
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

NÊM NẾM - Khi cà chua đã ra hết màu thì các bạn cho thêm nước vào và cho gia vị vào: mắm, muối, đường, bột ngọt, các bạn cho vừa vào (nên cho ít, lạc thì cho thêm) - Bạn nào kho chay thì hông sài nước mắm nhé
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

KHO ĐẾN KHI THẤM GIA VỊ - Các bạn kho 5-7 phút nữa là tắt bếp và cho ra dĩa thưởng thức nhé
Ảnh Bước 4

* Bước 5

THƯỞNG THỨC - Với 4 bước đơn giản, S Food đã chia sẻ với các bạn Cách Làm ĐẬU HŨ KHO SẢ ỚT Cực Ngon, Cả Nhà Ai Cũng Mê
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne