Trang chủ chè đậu Chè đậu xanh rong biển tươi

Chè đậu xanh rong biển tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhu

Chè đậu xanh rong biển tươi

Con gái mình hay táo bón, nên mình hay nấu món này cho bé ăn, các mẹ nào có con giống mình thì hãy tham khảo nhe. Cũng dễ làm và nhanh nữa

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa đậu sạch, đổ nước vào nồi sao cho nước cao hơn đậu chừng 2 lống tay. Rong biển tươi ngâm trong nước cho hết muối biển
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó nấu đậu nở ra, nếu thấy đặt thì cho thêm nước nha bạn. Sau khi đậu nở, bạn cho đường vào khuấy cho tan sao đó cho rong biển vào
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bạn để chè nguội sau đó cho vào tủ lạnh ăn dần trong 3 ngày nhá. Rong biển tươi bạn nào muốn mua thì inbox mình nhe
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne