Chè đậu ngự

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Chè đậu ngự

Nguyên liệu

300 g

đường

2 ống

vani

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu ngự tươi ngâm nước 10 phút rồi bóc vỏ sẽ nhanh hơn. Cho đậu vào nồi hấp chín.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha 100 g bột năng với lưng chén nước. Nấu sôi 1,2 lít nước với 300g đường rồi đổ bột năng lên khuấy cho bột không bị dính nồi, cho đậu ngự lên, dùng vá đảo đều và để lửa nhỏ khoảng 7-10 phút cho đậu thấm đường rồi cho vani lên.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chè đậu ngự nấu đặc kiểu này rất thích hợp để bày mâm cúng rằm. Khi ăn thêm nước cốt dừa sẽ ngon hơn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne