Trang chủ chè đậu Chè đậu ngự nước gừng siêu dễ!

Chè đậu ngự nước gừng siêu dễ!

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Chè đậu ngự nước gừng siêu dễ!

Hôm nay đi chợ thấy đậu ngự tươi ngon đã được bóc sẵn, lại thêm con gái thích mê mẩn vì “đậu này xinh” :)) nên là mua luôn 2 lạng về nấu chè với củ gừng be bé! Ngày mưa ăn chè ngọt ngọt vị đường đen, bùi bùi vị đậu, và âm ấm vị gừng! Ôi thôi ngon quên sầu!

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

20 phút
3 muỗng canh

đường nâu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho nước vào nồi đun sôi

* Bước 2

Cho đậu ngự vào, để lửa nhỏ liu riu để đậu không bể

* Bước 3

Cho tiếp gừng đã gọt vỏ, thái lát mỏng vào nồi (loại gừng nhỏ, bên trong màu vàng pha chút xanh xám là loại gừng cay nhiều, còn loại gừng củ to, màu vàng tươi là loại ít cay hơn, nếu dùng loại ít cay thì nên dùng củ to gấp đôi)

* Bước 4

Nấu trong vòng 15-20p hoặc đến khi thử thấy đậu mềm vừa ăn thì cho đường vào quậy cho tan và tắt bếp

* Bước 5

Mời bạn xơi thôi! ;) siêu nhanh siêu dễ!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne