Chè đậu xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Phương

Chè đậu xanh

Món chè dân dã - đậu xanh bùi ngọt với tinh dầu chuối đúng là bn kỷ niệm ùa về. #montrangmieng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh rửa, ngâm 1h. Sau đó hấp chín
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy lượng nc nhiều hơn đậu xanh 1 đốt ngón tay. Thêm đường và xíu muối vừa ăn. Đun sôi và cho đậu vào nấu mềm. Miết cho đậu vỡ hạt. Pha bột năng và nước đổ từ từ vào nồi đậu tới độ sánh như ý muốn. Tắt bếp và đổ ra âu. (Khi nguội chè sẽ đặc hơn nên mọi người nhớ trừ bớt độ sánh)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phần sữa dừa: cho các nguyên liệu vào xoong và đun bốc hơi. Thêm bột năng hoà tan và khuấy đều để k bén nồi. Độ sánh chỉ chảy dòng như ảnh khi nguội là vừa
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thạch đen làm theo hướng dẫn ở sau gói xương sáo. Nấu chín và cắt nhỏ vừa ăn. Nhỏ dầu chuối vào thạch đã cắt
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Múc ra cốc và thêm đá bào thưởng thức. Ngon lắm, mọi người nấu cùng em nhé!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne