Trang chủ sinh tố dừa Sinh tố sữa dừa

Sinh tố sữa dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nấm Lùn

Sinh tố sữa dừa

...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhỏ cùi dừa
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho các nguyên liệu: đường, sữa đặc, sữa tươi vào, xay nhuyễn. Cuối cùng cho đá xay vào trộn lên, hoặc xay nhuyễn lần nữa.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne