Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo cá tuyết
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích HòaCháo cá tuyết
Cá tuyết trắng nhưng mình cho nghệ vì phụ sản cần ăn thêm nghệ cho mau lành.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hành, thì là và gừng thái nhỏ
* Bước 2
Hình cá
* Bước 3
Nấu cháo cho nhừ, mà gạo lứt của Nhật nấu cháo cũng rất ngon và rất nhiều nhựa. Ngày xưa các mẹ toàn cho con uống nước cơm vậy mà vẫn lớn nhỉ
* Bước 4
Cá thái miếng nhỏ, bỏ da và xương rồi phi gừng, tỏi cùng chút xíu nghệ vàng. Nêm muối và hạt tiêu cho vừa vì trong cháo khi nấu đã có tí muối rồi
* Bước 5
Xào cá cho hơi săn thì ăn mới ngon. Cá này khg thấy tanh gì cả nên cũng dễ ăn
* Bước 6
Khi xong thì thêm chút tiêu
* Bước 7
Khi ăn thì cho vào cháo cùng hành, thì là và thêm sợi gừng. Ăn sáng cũng được mà ăn trong ngày cũng rất hợp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne