Trang chủ sữa hạt Sữa Hạt Điều Đậu Đỏ

Sữa Hạt Điều Đậu Đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Anh Hoàng

Sữa Hạt Điều Đậu Đỏ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Cho Bé

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu đỏ ngâm 8 tiếng, đạt điều ngâm 30p. Sau đó đem đậu đỏ đi nấu với 200ml nước.Đạt điều xay nhuyễn với 200ml nước.

* Bước 2

Khi đậu đỏ xôi, thì đem đi xay nhuyễn, lọc qua rây, hạt điều làm tương tự. Cho hh lên bếp nấu, bỏ đường theo độ ngọt bé thich ăn..
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne