Trang chủ sữa hạt Sữa hạt điều - hạnh nhân - Cải bó xôi

Sữa hạt điều - hạnh nhân - Cải bó xôi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hứa Hạo Nhiên

Sữa hạt điều - hạnh nhân - Cải bó xôi

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạnh nhân ngâm qua đêm bóc vỏ

* Bước 2

Bỏ hạnh nhan và điều vào máy chọn chế độ sữa nấu còn 10' bỏ cải vào xay chung. ai uống ngọt thêm đường phừn chà là, đường thốt nốt tuỳ ý. còn mình k bỏ đường bé uống nguyên chất. chúc các mẹ cuối tuần vui

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne