Sinh tố bơ 🥑

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Thuý

Sinh tố bơ 🥑

Nguyên liệu

1 quả

bơ sáp

1 thìa canh

sữa đặc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bổ bơ làm đôi, gọt sạch vỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt bơ thành miếng nhỏ như này.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho bơ vào máy xay cùng sữa đặc và sữa tươi.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xay mịn tuỳ ý nhé. Sau khi xay xong bỏ vào tủ lạnh tầm 1 tiếng là ngon.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne