Trang chủ sinh tố xoài CT làm sinh tố bất bại

CT làm sinh tố bất bại

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Thu

CT làm sinh tố bất bại

Các bạn có thể áp dụng cthuc này với mọi loại hoa quả nhé. Hôm nay mình sẽ lấy xoài là 1 ví dụ

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài cắt thành từng miếng, cho vào máy xay sinh tố.

* Bước 2

Tuỳ chỉnh mức sữa đặc theo khẩu vị gia đình, nhà mình cho 2,5 muỗng sữa đặc.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thêm đá vào hỗn hợp trên. Đóng nắp máy và xay thôi. Thành quả là 1 cốc sinh tố cực kì smooth.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne