Trang chủ canh bầu Bầu nấu canh tôm kiểu mới

Bầu nấu canh tôm kiểu mới

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Bầu nấu canh tôm kiểu mới

Nhiều cách nấu canh bầu truyền thống nhưng mình vẫn muốn giới thiệu cách này để mọi người tham khảo.

Nguyên liệu

1 quả

bầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bầu nạo vỏ rửa sạch, hành lá cũng vậy
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm lột vỏ và thái nhỏ, ướp chút muối hột và 1 thìa cà phê nước tương trong khoảng 5p
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bầu thái ngang cả ruột rồi thái sợi to bằng ngón tay út
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi thơm hành cùng 1 thìa mỡ hoặc dầu ăn, cho tôm vào phi thơm, đảo nhanh tay khoảng 1p thì cho bầu vào xào chung nêm thêm muối, nước tương hoặc nước mắm rồi đảo thật nhanh
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi đã đảo tái bầu thì cho lượng nước ( Nước sôi nhe) vừa đủ cho tô canh , đun lửa to cho sôi thì tắt ngay lửa. Trường hợp chưa ăn ngay thì cứ để bầu xào chờ đến khi ăn thì cho nước sôi vào và cũng đun sôi là cho hành và dọn ăn luôn.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đã cho hành và nếm ngon ngọt.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne