Trang chủ canh bầu Canh chua cá rô phi

Canh chua cá rô phi

Giới thiệu

Đầu bếp :

cookies

Canh chua cá rô phi

Món canh chua quen thuộc với các gia đình việt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
1/2 trái

bầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau muống cắt nhỏ vừa ăn, bầu, đậu bắp cắt mỏng. Húng quế rửa sạch
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

1.5 lít nước, bỏ nước tắt vào, nêm đường, muối, nước mắm, it hạt nêm vừa ăn.

* Bước 4

Đợi sôi, bỏ cá vào. Nấu chín. Vớt cá ra
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho bầu và bắp tây vào. Khoảng 2p cho rau muống vào. Cuối cùng nêm ít húng quế cho thơm
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Hoàn thành món canh chua cá rô phi. Chúc các bếp nấu ăn vui vẻ
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne