Trang chủ canh bầu Canh bầu với tôm

Canh bầu với tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Lan Doan

Canh bầu với tôm

Râu tôm nấu với ruột bầu Chồng chan vợ húp gật đầu khen.. Câu ca dao thuận vợ thuận chồng thật ý nghĩa mà cũng rất thực. Râu tôm thì không thể ngọt được nhưng bầu thì rất ngọt :-)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
1 miếng

bầu

100 gr

tôm

1 thìa

dầu ăn

1 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bỏ vỏ băm nhuyễn ướp với 1 thìa bột nêm, chút mắm, tiêu cho thấm Bầu gọt vỏ cắt miếng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu vào xong, khử chút hành cho thơm rồi cho tôm vào xào chín, thì cho nước vào đun
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước sôi cho bầu vào đun thêm 5' nữa rồi tắt bếp. Thêm ngò
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne