Trang chủ
Gia vị
Công thức
(Healthy) Canh mọc rau củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Huỳnh Ngọc Thúy Vy(Healthy) Canh mọc rau củ
Nhà còn nửa củ cà rốt ,1 trái bầu và nửa củ cải nên tận dụng cho hết , làm rất nhanh lại ngọt thanh vị rau củ ( dù không nêm đường ,bột ngọt) . Mọc nhờ nấm mèo ăn dẻo sực sực rất đã
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2-3 ngườiThời gian nấu :
25pcà rốt (2k)
hành tím nhỏ
cải trắng (2k)
nấm mèo khô (10k)
bầu (5k)
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấm mèo khô ngâm 5-8p cho nở,rửa sạch,để ráo
* Bước 2
Cho nấm mèo,thịt heo đã xay,1 muỗng cafe dầu mè, 2-3 spoon nước mắm, hành tím đã băm vào trộn đều. Để 10p cho thấm gia vị
* Bước 3
Nấu nồi nước, nước sôi lăn tăn thả từng viên mọc vào,vớt bọt,canh sôi thì thả cà rốt,củ cải,ít nấm mèo và bầu đã cắt vừa ăn. Rau củ chín vừa,nêm mắm cho vừa ăn,tắt bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne