Trang chủ canh bầu Canh bầu nấu với cá lóc

Canh bầu nấu với cá lóc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Mi

Canh bầu nấu với cá lóc

Em kho cá hay chừa lại đầu với đuôi để nấu canh , vừa tiết kiệm vừa có thêm món cho cả nhà , ai muốn nấu cả con vẫn được nha

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắt nước thật sôi cho cá vào rồi hạ lửa nhỏ để cá chín mà không bị nứt

* Bước 2

Nêm một ít hạt nêm, muối và bột ngọt vào nồi để cá được thấm gia vị

* Bước 3

Các mẹ mua bầu trái non về rửa sạch, xắt sợi rồi rửa thêm 2 lần nước nữa cho ra sạch mủ bầu nha

* Bước 4

Cá chín bỏ bầu vào rồi nêm thêm lần nữa cho vừa miệng

* Bước 5

Bầu chín tắt bếp, bỏ hành lá xắt nhuyễn và tiêu vào, đặc biệt món này bỏ tiêu nhiều mới thơm và ăn ngon hơn nha

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne