Trang chủ canh bầu Canh bầu non nấu tôm

Canh bầu non nấu tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Loan

Canh bầu non nấu tôm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người ăn
1 quả

bầu non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bóc vỏ, loại bỏ đường chỉ bẩn ở sống lưng tôm, rửa sạch, để ráo.

* Bước 2

Ướp tôm với 1 thìa cafe hạt nêm.

* Bước 3

Gọt vỏ bầu và cắt miếng, rửa sạch. Cắt hành lá thành khúc 1cm.

* Bước 4

Bắc nồi lên bếp, cho dầu vào phi tôm lên, rồi cho nước vào nồi đun sôi.

* Bước 5

Nước sôi lên cho bầu vào đảo qua. Đợi sôi lên lần nữa, khoảng 1-2 phút thấy bầu đã chín thì tắt bếp.

* Bước 6

Nêm nếm thêm hạt nêm cho vừa ăn, rồi rắc hành lá lên và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne