Trang chủ khô cá Cách Làm Món Khô cá lóc kho tiêu của My Kitchies

Khô cá lóc kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

My Kitchies

Cách Làm Món Khô cá lóc kho tiêu của My Kitchies

Mình được người quen cho mấy con cá lóc khô xách từ Vn sang. Vậy là nghĩ ngay đến cá kho tiêu mặn ngọt luôn xD

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

30-45 phút
3-4 thìa canh

nước hàng

1-2 tép

tỏi

1/3 bát con

nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch, cắt làm 3 miếng cho dễ xếp vào nồi. Ớt quả cắt làm đôi hoặc làm ba. Tỏi đập dập rồi xé ra. Mình ko băm để đỡ bị mùi tỏi. Hành củ thái mỏng

* Bước 2

Hòa nước lọc, nước hàng, nước mắm (tầm 5 thìa canh), bột canh (tầm 1/3 thìa cafe), đường (tầm 1-2 thìa canh), hạt tiêu, khuấy đều rồi bắc lên đun sôi. Nêm nếm lại cho vừa miệng

* Bước 3

Xếp cá vào nồi nước sao cho nước xâm xấp mặt cá

* Bước 4

Dùng chảo con phi hành tỏi lên thật thơm rồi trút sang nồi cá

* Bước 5

Đun với lửa nhỏ đến khi nước sệt sệt gần cạn. Cá kho ăn mặn mặn ngọt ngọt dai dai bùi bùi là đưa cơm lắm đây hihi xD Chúc cả nhà ngon miệng 😘
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne