Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh khổ qua nhồi cá thác lác
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
MinhCanh khổ qua nhồi cá thác lác
Ngày nóng ăn được tô canh này thì mát mẻ lắm
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
40'khổ qua
cá thác lác nạo sẵn
sườn non
nấm mèo ngâm nở
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khổ qua rửa sạch moi ruột, cá quết cùng nấm mèo, hành lá, thêm bột nêm. Sườn non rửa bằng muối, cho vào nồi nước hầm cho thịt mềm. Quết nhuyễn cá thác lác nhồi vào trái khổ qua cho đầy
* Bước 2
Kế cho khổ qua nhồi vào, khi sôi vớt bọt, sau đó đậy nấp đun cho khổ qua mềm, sau đó nêm 2 muỗng canh nước mắm, 1m cafe bột nêm, tý đường cho vừa
* Bước 3
Cho canh khổ qua ra tô rắc hành ngò và tiêu lên mặt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne