Trang chủ canh khổ qua Canh Khổ Qua Thịt Bò

Canh Khổ Qua Thịt Bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huệ Đoàn

Canh Khổ Qua Thịt Bò

Cơm trưa với canh khổ qua giải nhiệt cho cả nhà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
2 trái

khổ qua

1 lạng

thịt bò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khổ qua rửa sạch cắt lát mỏng. Thịt bò cắt lát ướp với muối, bột nêm, mì chính
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu vô nồi, cho hành tím vô xào thơm rồi cho nước vô. Nước sôi, thả khổ qua vô, đợi sôi lại rồi cho thịt bò vô khuấy nhẹ. Tắt bếp, nêm nếm vừa ăn. Múc canh ra tô cho ngò tiêu lên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne