Trang chủ canh mồng tơi Canh mồng tơi đủ thứ cho bữa trưa vui vẻ

Canh mồng tơi đủ thứ cho bữa trưa vui vẻ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Canh mồng tơi đủ thứ cho bữa trưa vui vẻ

Bữa trưa nay, Bò nấu theo bữa cơm đủ chất của bạn Minh và biến tấu đủ thứ ;) Cảm ơn Minh đã cho mình ý tưởng một món mới.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu nước sôi, tôm và thịt gà. Nước sôi, Tôm chín thì vớt ra trước.

* Bước 2

Luộc gà khoảng 15p cho chín thì mới cho rau mồng tơi vô. Nêm với 1 muỗng canh nước mắm, 1 nhúm đường cho dịu vị. Đun lửa nhỏ hoặc vừa thôi nhé.

* Bước 3

Làm chén muối tiêu chanh, thái thêm hành là phần trắng hoặc hành boaro. Ăn với thịt gà là hết sảy.

* Bước 4

Xin mời!!!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne