Trang chủ canh mồng tơi Canh mồng tơi nấu tôm khô

Canh mồng tơi nấu tôm khô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đông Đặng

Canh mồng tơi nấu tôm khô

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

3 phần ăn
30 gram

tôm khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm khô ngâm nước cho mềm rồi vớt ra, giã nát để nấu canh ngọt hơn. Ướp ít nước mắm, muối và tiêu. Phi thơm hành tím rồi cho tôm vào xào sơ rồi đổ nước vào nấu. Nước sôi thì cho rau mồng tơi vào, nước sôi lại thì tắt bếp rồi nêm lại cho vừa ăn.
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne