Trang chủ nghêu Cá hanh chiên. Canh nghêu biển nấu mồng tơi

Cá hanh chiên. Canh nghêu biển nấu mồng tơi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Cá hanh chiên. Canh nghêu biển nấu mồng tơi

Nguyên liệu

500 gram

mong toi

700 gram

nghêu bien

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá khua chu X rui cho ti muoi vào.cho ngon
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dâu nóng rui cho cá vào chien trong 10 phut

* Bước 3

Giã toi.ot làm nuoc măm.

* Bước 4

Cho it dâu ăn phi thom.rùi cho nghêu biên xào.cho 800ml nuoc loc

* Bước 5

Nâu sôi 10phut.rui cho mông toi vào.nâu chjn.nêm vua ăn cho it hành ngò vào. thuong thuc

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne