Trang chủ canh mồng tơi Canh rau nấu tôm, cà pháo

Canh rau nấu tôm, cà pháo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Min 🌼🌼

Canh rau nấu tôm, cà pháo

#bepsinhvien

Nguyên liệu

1 bó

rau dền

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau dền, mồng tơi nhặt bỏ lá già, rửa sạch, cắt khúc. Tôm tươi rửa sạch, giã nhuyễn.

* Bước 2

Nấu nước sôi, cho tôm vào, nêm gia vị vừa ăn, nước sôi trở lại cho rau vào rồi tắt bếp. Món này ăn với cơm trắng cùng cà pháo chấm mắm ruốc quá tuyệt vời mà lại còn đơn giản, bình dân.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne