Canh rau tập tàng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Chung

Canh rau tập tàng

PHANCHUNG:trời ơi !nóng and nắng làm sao đây🤔?cần giải nhiệt gấp🤨.A!sao không ăn canh rau nhỉ😆😆.chẹp chẹp đẹp da,dễ tiêu hóa ,ahihi tham gia luôn #batcanhthanhmat của ad cho vui😋😋

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau các loại sơ chế rửa sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun sôi nước cho gốc hành lá vào cùng với nghêu nấu sôi,nghêu chín lọc lấy nước và thịt nghêu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước và thịt nghêu đã lọc nấu lên,nêm gia vị nước sôi cho rau các loại vào.kết thúc !
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne