Trang chủ canh cua Canh cua nấu mướp

Canh cua nấu mướp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gem Phạm

Canh cua nấu mướp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cua làm sạch, xay nhuyễn với hành rồi lọc lấy nước.

* Bước 2

Mướp, mùng tơi rửa sạch, thái nhỏ.

* Bước 3

Đun nồi cua cho sôi rồi cho rau vào, thêm gia vị và đun thêm 5-10 phút là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne