Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mì đậu nành xào chay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
phuong vuMì đậu nành xào chay
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấu 4 vắt mì trong nước sôi 3 phút cho mì tơi ra nhưng ko nấu quá chín. Chỉ nấu vừa mềm còn hơi dai. Đem ra xối qua nước lạnh. Thao tác này làm cọng mì dai mà vẫn mềm, ko bị nhão.
* Bước 2
Phi tỏi hoặc boaro cho thơm. Cho nấm xé sợi, cà rốt sợi, rau cải con vào xào qua. Sau đó cho mì đã trụng để ráo vào đảo đều. Lửa nhỏ vừa.
* Bước 3
Nêm gia vị gồm: muối, hạt nêm chay, tí đường, tiêu, nước tương. Trộn đều và nhanh tay rồi tắt bếp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne