Trang chủ
Gia vị
Công thức
![[Giảm cân - eat clean #D_24] Canh rong biển (124calo)]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1xc7KAIAzlw--N-IBigWx9Xcbu45w7Taw "[Giảm cân - eat clean #D_24] Canh rong biển (124calo)")
[Giảm cân - eat clean #D_24] Canh rong biển (124calo)
Giới thiệu
Đầu bếp :
Ngoc Mai[Giảm cân - eat clean #D_24] Canh rong biển (124calo)
Chút năng lượng trước khi đi tập
#healthyfood #eatclean #ngoccok #d_24
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm rong biển khô với nước tầm 5 phút. Nấu 150ml nước sôi rồi ta thả rong biển đã ngâm và đậu hũ vào nồi. Nêm mến gia vị và tương miso vừa ăn, nấu thêm 3 phút lửa lớn và bắt ra ăn thôi nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
![[Giảm cân - eat clean #D_24] Canh rong biển (124calo)](
https://lh3.googleusercontent.com/d/1xc7KAIAzlw--N-IBigWx9Xcbu45w7Taw
"[Giảm cân - eat clean #D_24] Canh rong biển (124calo)")
Món ăn tương tự
![[Giảm cân - eat clean #D_24] Canh rong biển (124calo)]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1xc7KAIAzlw--N-IBigWx9Xcbu45w7Taw "[Giảm cân - eat clean #D_24] Canh rong biển (124calo)")
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne