Trang chủ NỘM CHAY Gỏi Bắp Sú Chay

Gỏi Bắp Sú Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Gỏi Bắp Sú Chay

Lẽ ra nay mình làm gỏi pha lê mà không kịp hái nha đam😂😅 nhà lại có sẵn bắp sú nên chuyển qua món gỏi này!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp sú bào mỏng, rửa sạch, ngâm muối loãng rồi rửa lại cho sạch sẽ. Giã mắm ớt: cho ớt sừng, tỏi với đường giã nhỏ, thêm xíu nước, muối, bột mgọt vào pha mắm chay nha, nêm mắm đủ ngọt đủ mặn thêm chanh vào cho dịu, chua ngọt là được
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu hủ cắt sợi vừa rồi chiên vàng đều
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho mắm chay vào đều, sau đó cho đậu hủ, rau mùi, đậu phụng giã dập vào, trộn đều nếm sao cho đủ vị chua ngọt, đậm vừa
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho ra dĩa thưởng thức thôii🤣💁
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne