Trang chủ salad trái cây Tôm sốt xoài- Salad xoài

Tôm sốt xoài- Salad xoài

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huế Lâm

Tôm sốt xoài- Salad xoài

Nói chung là rất rất ngon đấy #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bóc vỏ lấy chỉ lưng rửa sạch, xiên tre ngâm nước 30 phút. Ướp tôm với 1/2 tsp dầu, chút muối và tiêu để 20 phút.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thời gian chờ đợi ta đi làm nước sốt. Xoài gọt vỏ thái lấy thịt bỏ vào máy xay sinh tố xay mịn. Đem ra đổ vào 1 nồi nhỏ và trộn với gừng, đường, dấm, nước lọc, đun cho đường tan và hỗn hợp sệt lại hơi ngả màu cánh gián, tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lấy tôm xiên vào xiên tre, dùng chổi quét lên tôm 1 lớp sốt rồi để yên 5 phút. Sau 5 phút quét thêm 1 lượt sốt nữa lên tôm. Bác chảo cho chút dầu, thả xiên tôm vào chiên cho vàng 2 mặt. Sau đó phần sốt còn lại trút hết vào chảo tôm, thêm 1 thìa canh nước lọc và tương ớt vào cứ thế rim cho tôm chín đều, lật tôm cho chín vàng đến khi nước sốt gần cạn thì tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Làm Salad Xoài. Củ đậu, dưa leo, dâu tây, táo, cà rốt và ớt chuông mỗi thứ lấy vừa ăn và thái sợi nhỏ như trong hình. Cho tất cả và tô lớn, nặn chanh, 1/2 tsp ớt bột, 1/2 tsp dầu và 1/2 muối vào trộn lên cho đều, gắp ra đĩa và xếp tôm bên cạnh. Còn dư 1/2 trái xoài thì hãy làm cho mình 1 ly xoài dầm đường nâu thêm ít đá viên nữa có phải là rất tuyệt không😍
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne