Trang chủ RUỐC CHO BÉ Cách Làm Món Chà bông cá lóc (Ruốc cá lóc) cho bé của Ngân Kim

Chà bông cá lóc (Ruốc cá lóc) cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngân Kim

Cách Làm Món Chà bông cá lóc (Ruốc cá lóc) cho bé của Ngân Kim

Bé 7m+ ăn dặm được cá rồi nhé!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm và rửa sạch, hấp với gừng cho đỡ tanh.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gỡ bỏ da và xương. Xé tơi thịt cá. Có thể nêm 1 muỗng cafe nước tương Nhật dành cho bé.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 1 ít dầu dành cho bé vào chảo. Dầu nóng cho cá vào đảo đều cho cá hơi vàng và khô lại là được.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho vào hũ thủy tinh bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Dùng trong 1 tuần.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne