Trang chủ RUỐC CHO BÉ Cách Làm Món Ăn dặm - Chà bông cá hồi của Mẹ MonMin

Ăn dặm - Chà bông cá hồi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ MonMin

Cách Làm Món Ăn dặm - Chà bông cá hồi của Mẹ MonMin

Lườn cá hồi là phần béo nhất của cá hồi, với các món Shushi họ sẽ không sử dụng phần này.

Nguyên liệu

1 nhánh

gừng

1 nhánh

xả

1 muỗng cafe

nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mua về các m sơ chế và khử mùi cho cá, sau đó hấp chín or xào chín với gừng xả. Chi tiết phần sơ chế khử mùi đã úp ở công thức dầu cá hồi các m xem lại hộ mìh nhé

* Bước 2

Cá chín gỡ lấy phần thịt, phần da và mỡ cá dùng để làm dầu cá hồi omega (đã úp cách làm)

* Bước 3

Phần thịt cá gỡ được các m cho vào túi ni long bóp nát theo độ thô của bé, sau đó cho vào chảo, rang cùng 1 muỗng cafe nước mắm, rang đến khi cá chín vàng đều tắt bếp, với cá hồi các m không cần rang khô như các loại chà bông khác

* Bước 4

Để nguội cho vào hũ thuỷ tinh bảo quản ngăn mát tủ lạnh dùng trong 10 ngày

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne