Trang chủ LẨU Lẩu Chim trĩ nấu ớt hiểm

Lẩu Chim trĩ nấu ớt hiểm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hiep Tran

Lẩu Chim trĩ nấu ớt hiểm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

2h
1 trái

dừa xiêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp gà với dầu hào, nước tương, hạt nêm, nước tương, 3-4 trái ớt, để tủ lạnh 1h để ngấm gia vị rồi đem chiên sơ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi hành tỏi xả băm cho vàng, đổ nước dừa + ít nước lọc. Sau đó cho gà + táo tàu, kí tử vào, gà gần chính thì cho ớt hiểm vào là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne