Trang chủ lẩu gà Lẩu gà nấu lá giang

Lẩu gà nấu lá giang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bee Trần

Lẩu gà nấu lá giang

Nguyên liệu

200 g

lá giang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch chặt miếng vừa ăn ướp với 1m canh hạt nêm, 1m canh đường, 1mcf muối, 1m canh nước mắm, 1mcf tiêu, hành tỏi bằm vào ướp khoảng 20-30’

* Bước 2

Nấm cắt bỏ chân, rau nhặt rửa sạch tất cả nhiên liệu, để ráo. Lá giang nhặt lấy lá rửa sạch rồi vò cho hơi nát

* Bước 3

Cho ít dầu ăn vào nồi phi hành tỏi băm cho vàng rồi cho gà đã ướp vào xào cho săn lại rồi cho nước dừa (có thể thay bằng nước lọc nha) vào.

* Bước 4

Chờ gà mềm cho cho lá giang đã vò vào nấu thêm 10’ nữa rồi nêm nếm lại cho hợp khẩu vị là được

* Bước 5

Cho thêm rau nêm cắt nhỏ nữa là dọn lên xơi thôi 😍(chấm với nước mắm ớt hoặc muối ớt chanh đều ngon nha🤤)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne