Trang chủ
Gia vị
Công thức
Lẩu gà lá é (Chef Bi)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
chef biiLẩu gà lá é (Chef Bi)
Nên ăn khi trời mưa lạnh và mùa đông
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
20 phútXả
Hành tím
Nước dừa
Nấm bào ngư
Ớt hiểm xanh
Măng chua
Lá é
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chặt gà miếng vừa ăn, xả đập dập cắt khúc, hành tím củ cắt lát, nấm và lá é rửa sạch, ớt hiểm xanh đập nhẹ cho dập.
* Bước 2
Ướng gà với ít lá é vò nhuyễn, măng chua, ớt xanh, chút nước mắm và hạt nêm với rượu gia vị.
* Bước 3
Phi hành tím chung với xả cho thơm, rồi đổ gà ướp lên xào cho thấm và thơm mùi lá é, đổ trái nước dừa tạo vị ngọt thanh cho gà, thêm nước dùng cho ngập thịt gà, sôi vớt bọt cho nước lẩu trong lại. Nêm nếm cho vừa khẩu vị (cay, ngọt thanh của nước dừa, đậm đà, chua chua của măng).
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne