Trang chủ bạch tuộc Bạch tuộc nướng sate bằng nồi chiên không dầu

Bạch tuộc nướng sate bằng nồi chiên không dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mia’s

Bạch tuộc nướng sate bằng nồi chiên không dầu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1-2 người

Thời gian nấu :

30-40 phút
1 muỗng canh

dầu điều

1 muỗng cafe

hạt nêm

1 muỗng cafe

tiêu

1 muỗng cafe

tỏi băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp bạch tuộc:
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu bạch tuộc:
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thưởng thức:
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne