Trang chủ bạch tuộc Mì Nghêu Bạch Tuột Nấu nước dừa

Mì Nghêu Bạch Tuột Nấu nước dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jsl

Mì Nghêu Bạch Tuột Nấu nước dừa

thường ngày

Nguyên liệu

1 kg

nghêu

2 trái

dừa

300 g

sả cây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế tất cả nguyên liệu : rửa sạch bạch tuột qua muối, ngâm nghêu bỏ ớt vào thau cho nhả cát, rửa sạch rau muống sả cây

* Bước 2

Cho xíu dầu khử sả cây sả bằm với tỏi cho thơm xong cho nước dừa vào nồi nêm nếm (nhớ nêm nước mắm) cho dậy mùi. ăn cay thì bỏ thêm ớt sa tế cho ngon

* Bước 3

Nước sôi bỏ nghêu và bạch tuột vào sôi ùng lên là xonggg 😃😃😃
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne