Trang chủ bạch tuộc Bạch tuộc hấp bia

Bạch tuộc hấp bia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Bạch tuộc hấp bia

Nay mình mua được 2 em bạch tuộc toa chà bá, mà tươi, cái xúc tu nó còn giác hút nè, cho vào hấp ăn ngon bá cháy con bọ chét! #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạch tuộc rửa sạch với muối và dấm cho hết nhớt. Xả nước sạch. Xả đập dập, cắt khúc, lót lá ổi và xả xuống dưới nồi, đặt bạch tuộc lên trên rồi cho bia và chút mắm vào.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho lên bếp đun sôi, đến khi sôi hạ nhỏ lửa, để 7-10 phút là chín (tùy bạch tuộc to nhỏ). Bạch tuộc sẽ ra nước nên bạn không lo cạn nhen!
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bạch tuộc chín, cắt nhỏ, xếp ra đĩa ăn cùng tương ớt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne