Trang chủ lẩu hải sản Lẩu cá tầm chua cay

Lẩu cá tầm chua cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuy Tien Trinh

Lẩu cá tầm chua cay

Lẫu cá Tầm chua cay là món ăn rất ngon và bổ dưỡng.Thịt cá Tầm săn chắc,tươi ngon,giàu chất dinh dưỡng,đặc biệt xương cá Tầm khi ăn giòn như sụn,rất ngon.Cách chế biến nhanh,không sử dụng màu hay gói gia vị bán sẵn.Bạn sẽ đem đến cho những người thân yêu một món ăn thơm ngon "hoàn toàn từ các gia vị rau củ thiên nhiên",ngon đến từng giọt nước lẫu. Lưu ý nhỏ: Cà Paste bạn nên lựa chọn thương hiệu nổi tiếng sẽ làm món ăn ngon,màu cà đẹp tự nhiên. Chúc các bạn thành công khi chế biến món Lẫu cá Tầm!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch nhớt & khử mùi tanh cá Tầm bằng cách : Dùng 100g Bột mì rắc phủ khắp cá Tầm. Đeo găng tay Dùng khăn có cước vuốt theo chiều từ đầu xuống đuôi cá thật mạnh 1 chiều nhiều lần, dưới dòng nước,cho thật sạch nhớt. Rữa sạch nhớt và máu bên trong đầu cá..->để ráo.(Lưu ý:cá sạch nhớt và máu thì mới không còn mùi tanh,hoặc hôi rong.)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đầu, Đuôi & xương sống cá Tầm, làm sạch,để ráo. Dùng dao Cắt bỏ phần vây cứng. Lưu ý: Thịt cá Tầm nhanh chín,khi chín phần vây cứng sẽ rất dể bong ra, nhưng sẽ cứng như phần xương cá, nên phải lạng bỏ vây cứng trên "đuôi cá".
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lọc da lấy thịt phi lê cá Tầm. Nghiêng dao cắt lát lấy 250g thịt phi lê cá Tầm dùng nhúng Lẩu. Phần còn dư,gói giấy nến,bảo quản ngăn đá.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chuẩn bị sẵn 1,2 Lít nước sôi. Bắt nồi lên bếp,bật lữa cho nồi nóng lên,cho vào: 1,5 M dầu ăn vào,dầu nóng, 1M Tỏi bằm vào đảo nhanh tay cho thơm,giãm lữa vừa,cho tiếp 2 cây sả đập dập cắt khúc 6 lát riềng đập dập,đảo nhanh tay cho vừa lên hương thơm,không cho cháy,cho Đầu,đuôi,xương vô nồi đảo cho thơm cá.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho 1/3 lượng nước sôi vào nồi Cho tất cả gia vị: hạt nêm,cà paste,tương ớt,muối,đường,nước mắm,5->6M nước cốt me-> khuấy tan gia vị,cho hết nước sôi còn lại vô nồi khuấy tan,tắt bếp. Cho tiếp 4M nước cốt chanh 5->6 lá chanh, ít hành tây cắt khoanh vào nồi. Phần nước lẫu đã nấu xong.

* Bước 6

Dọn rau & các loại Nấm ra dĩa chữ nhật.Chuẩn bị 1 chén nước mắm ngon & 1chen ớt cắt lát ăn kèm. Bông bí xếp như hình bó hoa. Bún cuốn lọn tròn vừa ăn. Phi lê cá Tầm xếp dọc ra dĩa. Khi ăn,bắt nồi lẫu lên bếp cho sôi, lần lượt nhúng cá và các loại nấm,rau vào dùng kèm bún ăn rất ngon. Chúc các bạn ngon miệng! P/s:Các bạn có thể thay thế Cá Tầm bằng các nguyên liệu cá,hải sản khác.

* Bước 7

Nấu nước sôi: Trần nhanh đầu,xương sống,đuôi cá qua nước sôi-> lại bằng nước lạnh->để ráo.(Nếu bạn không "lạng sống"được phần vây đuôi cá,thì ở bước trần nhanh qua nước sôi "phần đuôi cá"bạn dùng dao sẽ dể lạng bỏ vây cứng trên đuôi cá hơn.) Nấm rữa sạch cắt chân. Rau rữa sạch,bỏ gốc,cắt khúc vừa ăn.

* Bước 8

Bông bí bỏ nhuỵ,rữa sạch,để ráo. Sả cắt khúc,đập dập. Riềng cắt khoanh,đập dập. Lá chanh bỏ sống lá Tỏi bằm Me ngâm nước sôi 5',vắt lấy nước cốt me,lọc lấy nước cốt me qua rây. Chanh: vắt qua rây,lấy nước cốt chanh. Rễ Ngò rữa thật sạch(trắng tinh). Cân gia vị sẵn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne