Trang chủ
Gia vị
Công thức
Lẩu hải sản cho những ngày mưa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tracy PhanLẩu hải sản cho những ngày mưa
Lẩu thập cẩm nấu từ nguyên liệu có sẵn trong tủ lạnh, không cần dùng hương liệu hay tạo mùi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Củ cải trắng rửa sạch, thái khoanh hầm với nước cùng xương và 2 thìa hạt nêm
* Bước 2
Hải sản rửa sạch, tôm cắt râu, mực cắt khoanh, cua có thể chẻ đôi hoặc giữ nguyên con
* Bước 3
Phi hành, sả, tỏi, ớt vàng thơm và cho vào nồi nước lẩu
* Bước 4
Nước sôi thì nêm gia vị vừa dùng, lưu ý nêm nhạt vì khi nước dùng cô đặc sẽ bị mặn
* Bước 5
Rửa sạch rau để ráo
* Bước 6
Nếu có nồi lẩu điện các bạn có thể dọn ra mâm thưởng thức suốt bữa ăn bằng cách nhúng rau và các loại hải sản
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne