Trang chủ lẩu hải sản Lẩu cá kèo lá giang

Lẩu cá kèo lá giang

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Lẩu cá kèo lá giang

Nguyên liệu

700 g

cá kèo

1 kg

bún

1 bó

lá giang

2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá kèo làm sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lá giang bỏ lá già rửa sạch
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xương gà hầm với một lít nước. Với hành tím, muối, bột ngọt.

* Bước 4

Bắc nồi với hai muỗng canh dầu ăn phi thơm hành tím cho cà chua lên xào rồi đổ nước xương gà lên,cho lá giang lên, nêm vừa ăn
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi ăn cho nước dùng ra nồi lẩu, nấu sôi cho cá kèo vô. Dọn kèm rau,bún.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne