Lẩu Mực

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Lẩu Mực

Ấm áp ngày mưa ở Nha Trang

Nguyên liệu

1 trái

cà chua

1/4 trái

thơm

1 ít

me chín

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi tỏi cho thơm, vớt tỏi ra chén để riêng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước dùng gà, thơm, cà chua, me vào. Nấu sôi nêm nếm vừa khẩu vị
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chuẩn bị mực sạch sẽ
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho mực vào chín nêm lại cho vừa đậm vị một chút để nhúng rau
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ăn kèm với bún hoặc miếng, thêm chén mắm mặn dầm ớt xanh! Tuyệt vời luôn nha❤👍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne