Lẩu Tom Yum

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Lẩu Tom Yum

Vị chua ngọt, cay thơm nồng của ớt, riềng, sả, béo béo của cốt dừa, đủ vị làm cho nồi lẩu thật hấp dẫn cùng bạn bè lai rai tâm sự hén😍😜👭👫❤👍 nhìn dĩa rau thôi là thích rồi, chuẩn bị nhúng lẩu nha!😍😍

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nóng chảo cho tỏi, riềng ớt, đầu tôm vào thêm chút mắm và xíu bột ngọt xào nhanh, để cho vô nấu nước dùng sẽ thơm và ngọt hơn.(cảm ơn Lâm sư phụ đã chỉ thêm kiểu nấu đầu tôm làm nước dùng😍)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào nồi nước dùng đến khi thấy đầu tôm nổi lên, nêm gia vị: sả, ớt, riềng, sốt tom yum, đường, mắm, muối, cốt dừa nêm cho vừa khẩu vị nhà mình nha😍
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi thêm cốt dừa và chuẩn bị nhúng lẩu đây😍😜 cay quá😂
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chuẩn bị thịt để ăn lẩu
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dĩa rau😍😜 nào ta cùng nâng đũa😀😍😋hi hi...
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Note: Cách nấu nước dùng: rất đơn giản chỉ cần xương gà hoặc heo hầm với củ hành tây nướng, cho tấc cả vào nồi áp suât hầm 30 phút. Lưu ý thứ 2 nữa là không dùng gừng làm gia vị trong món lẩu này nhé!
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne