Trang chủ lẩu hải sản Lẩu đầu cá hồi nấu lá giang

Lẩu đầu cá hồi nấu lá giang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Truc Dong

Lẩu đầu cá hồi nấu lá giang

Lần này đến lượt mẹ trổ tài, theo yêu cầu của em gái.

Nguyên liệu

1 bó

lá giang

1 nắm

lá quế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi rửa sạch với nước muối. Chặt khúc. Bắc nước sôi lên trụng sơ qua, vớt ra để ráo.

* Bước 2

Lá giang tước ra, rửa sạch. Dùng tay nắm vò nhẹ cho hơi giập để khi nấu lá ra chất chua.

* Bước 3

Bắc nồi lẩu lên, đổ nước vô 2/3 nồi. Nấu sôi, cho cá vào, tiếp đến cho lá giang vào. Nấu chín, cho 1 muỗng cafe muối ớt, 1 muỗng cafe bột ngọt, 1 muỗng cafe đường, 1 muỗng canh nước mắm. Nêm nếm cho vừa khẩu vị. Tắt bếp.

* Bước 4

Dọn nồi lẩu lên, rưới thêm mỡ tỏi và bỏ lá quế cắt nhỏ, ớt tươi cắt khúc lên. Thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne