Trang chủ lẩu hải sản Lẩu chao sa tế cá diêu hồng

Lẩu chao sa tế cá diêu hồng

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Lẩu chao sa tế cá diêu hồng

Món lẩu là món rất thích hợp khi bạn: 1. Cần món gì nhanh gọn mà lại đủ dưỡng chất từ thịt đến rau 2. Cần dọn những thứ không liên quan lắm trong tủ lạnh 3. Cần một món ăn ấm áp cho những ngày mưa lạnh, đem cả gia đình quây quần bên nhau 4. Cần một món đãi khách mà không bao giờ sợ thiếu vì bạn luôn có thể tiếp tục đem thêm rau củ quả thịt và thêm nước dùng mà không cần phải vào bếp nấu thêm.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mua ở chợ đã được làm sạch và cắt khúc. Bạn chỉ đem về cho vào nồi, chung với dứa sắt miếng nhỏ, đổ nước vào cho ngập cá, rồi cho sa tế và chao đã cà nhuyễn vào chung trong nồi đun lên cho sôi. Sau đó nêm lại với đường và nước mắm cho vừa miệng là xong nồi lẩu.

* Bước 2

Gắp cá diêu hồng đã chín (khoảng sau 20 phút nấu nước sôi là cá chín rồi) ra dĩa. Bưng nồi nước lẩu ra bàn để lên trên bếp từ. Thả cà chua thái lát mỏng vào nồi lẩu.

* Bước 3

Rau mùng tơi rửa sạch, ngắt bỏ chỗ nào dai không bẻ gẫy được. Nấm rửa sạch. Rau sống rửa sạch. Tất cả sắp ra dĩa cùng đĩa bún.

* Bước 4

Nếu bạn có dư trứng gà thì có thể bỏ vào nồi lẩu luộc trứng ăn hoặc đập trứng vào trong nước lẩu để vài phút rồi húp nửa sống nửa chín ngon quên sầu nhé!

* Bước 5

Và bây giờ là lúc cả nhà ngồi xuống bên nhau và thưởng thức nồi lẩu cay cay thơm mùi xả từ sa tế và vị chao đặc trưng hấp dẫn ngày mưa nhé! ;)
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne