Trang chủ món ngon từ heo Cách Làm Món SP.0820 - Canh Cải Bó Xôi Sụn Lưỡi Heo của Sơn Perth

SP.0820 - Canh Cải Bó Xôi Sụn Lưỡi Heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

Cách Làm Món SP.0820 - Canh Cải Bó Xôi Sụn Lưỡi Heo của Sơn Perth

#Rauxanhthanhmat & #GolbalApron2024 Mấy nay trời nóng bức nên nấu canh ăn giải nhiệt cho mát. Mình khoái ăn mấy loại canh rau lá hơn là canh rau củ, nhất là canh cải bó xôi ăn rất mát và nhiều chất dinh dưỡng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

15p
1 muỗng

hành tím băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sụn lưỡi heo rửa sạch để ráo nước. Cải bó xôi rửa sạch để ráo, xắt khúc ngắn vừa ăn.

* Bước 2

Phi thơm hành tím. Cho nước hầm xương vào và nấu sôi lên rồi thả sụn lưỡi heo vào nấu chín.

* Bước 3

Nêm sốt cô đặc cho vừa ăn

* Bước 4

Thả cải bó xôi vào nấu 2p nữa là tắt bếp. Múc ra tô và rắc xíu tiêu lên cho thơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne